夫婦間のストレスの向き合い方について

✎⢀⢀【わかってもらえないから始まる孤独】

身体の疲れだけじゃなくて、
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「子育てが限界で…」
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「夫にストレスが限界で…」
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「もう、これ以上頑張ると爆発しそうで…」

そんな“心の疲れ”を
抱えて来てくださる方が
たくさんいらっしゃいます🌿
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マッサージを受けながら
ポツリポツリと話してくださる方も。
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気が付いたら
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わかるわかるーー！
の嵐で
辛かったことを一緒に
笑い話に変えていることも😌
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「話してよかった」
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「今日本当に来てよかった」
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「なんかスッキリした」
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「また頑張れる気がしてきた」
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「Lokoleiに来る事を選んだ自分を褒め称えたい」
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そう言って
笑顔で帰られる姿を見るたびに、
ここがお客様にとって
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“心も身体も緩められる場所”
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となれていたら
嬉しいなと感じています😌
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私自身も、
初めての子育て中は
こどもよりも、
夫とのすれ違いが
1番辛かった時期がありました。
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どんなに説明しても
思いがなかなか伝わらなかったり、
共感してもらえない悲しさに、
悔しくて泣いた夜も何度もありました。
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今では
少しずつ理解し合えるようになったけれど、
夫婦って、やっぱり
“違う生き物”同士。
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女性は共感を求め、
男性は解決を求める傾向があるからこそ、
気持ちがすれ違ってしまうこともあります。
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そして
どちらが違うでもなく
色々な価値観があると思うのです。
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自分が正しいと思うと
相手にも自分と同じであってほしいと感じ
そうでない現実にイライラする。

そもそも
相手と自分は違う生き物。
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自分と同じ人はいないのだから
そこは切り離して考えた方が
自分もよっぽど楽だし
相手との関係も穏便にいくと
私は感じています🌱
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家事も育児も、
終わりがなくて褒められることも少ない。
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それでも毎日、
当たり前のようにこなしている。
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そんな中で
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「もっとこうしてほしい」
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「こうしたら？」
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「なんで出来ないの？」
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「どうしたら出来るか考えた？」
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という言葉が積み重なると、
ママだって限界はきます。
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だってもうすでに
ママだって
その時の最善な方法を
考えて考えてやっていて
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目の前にあるいくつものタスクを
同時進行しながら
頑張って毎日こなしているんですから。
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決してお願いをされることが
悪いわけじゃなくて、
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その前に
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「いつもありがとう」
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「今日も大変だったね」
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たったそれだけの言葉で
救われることがたくさんあって
ママの言葉の受け取り方も
変わるんです。
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名もなき仕事がたくさんある
家事・育児だからこそ、
ママが大変だった話には、
耳を傾けてほしい。
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見えない努力に
寄り添ってあげてほしい。
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育児は予想外の連続で、
思い通りにいかないことばかり。
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逃げたくても逃げられない日もあります。
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だから、1人で抱え込みすぎないで
ここで吐き出してほしい。
言葉にできない思いも、涙になっても大丈夫。
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私自身も辛い経験をしてきたから。
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1番理解して欲しい人に
なかなか伝わらない日があっても
決して
わかってくれる人がいないわけじゃない。
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あなたの想いに
共感してわかってくれる人は必ずいます🌿
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共感してもらえるだけで、
救われることが
たくさんあることも
私は知っています😌🌿
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私自身がそうだったからこそ、
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Lokoleiは
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「心の疲れ」
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にも寄り添える場所で
ありたいと思っています。
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頑張るママが、
安心して弱音を吐ける場所🌿
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誰かに話したいけど
ママ友には
何だか話しにくいこと。
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ここで、
少しだけ力を抜いていってくださいね。
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たくさん
頑張っているママの気持ちに
寄り添える存在でありたいと
思っています😌🫧