清水 由湖

ブログ記事

産後ママがもらって嬉しいプレゼント9選|3児の母が選ぶママ用出産祝い【2026年】

産後ママへのプレゼントは何が嬉しい?赤ちゃん用品ではなく、ママ本人を労う出産祝い9選を3児の母が紹介。実用品、食べ物、家事の負担を減らすもの、休む時間の贈り方、予算や選ぶ際の注意点も解説します。
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初めてのサロンって、ちょっと緊張しませんか?

Lokoleiは、毎日家事や育児を頑張るママがふっと力を抜ける、小さな自宅サロンです🏡🌿話してもいいし、話さなくても大丈夫。眠ってもいいし、ただぼーっとしても大丈夫。ここでは、ママ自身のために休む時間を過ごしてください。
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ママが楽しめる場所、少なくない?

ロコレイの親子教室では、子どもだけじゃなくて、ママ自身も「楽しかった」「リフレッシュできた」「少し自分に戻れた」と思って帰れる時間を大切にしています。子どもも楽しかった。私も楽しかった。子どもとの時間も、私の時間も、どちらも大切にできる場所にしたいと考えています。
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産後の腰痛がつらい…抱っこ・授乳で腰が痛くなる理由と7つの対策|3児の母が解説

産後の腰痛はいつまで続く?抱っこ・授乳・おむつ替えなど、腰に負担がかかりやすい育児動作と、少しでも楽にする7つの対策を3児の母が解説します。
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【休憩投稿】最近ダンスを習い始めた娘の話

最近ダンスを習い始めた娘。発表会が近いということで一緒にダンスの練習に!私、とにかくダンスと音が大好きで。昔から好きな音楽を浴びたい埋もれたい人。スピーカーから音楽が流れて、それに合わせて思いっきり身体を動かす時間がもう最高すぎました。
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産後、夫にイライラするのはなぜ?家事・育児の分担を話し合う7つのヒント|3児の母が解説

産後、夫にイライラするのはなぜ?睡眠不足や家事・育児の偏り、共感してもらえないつらさを整理し、夫婦で分担を話し合う7つのヒントを3児の母が紹介します。
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今日も自分に100点はなまるを!!!

子どもとの時間も大切、家族との時間も大切、でもその時間を"大切""愛おしい"と感じられる心身であり続けられるように、ママ自身の時間も、大切にしていきましょう。今日も自分に100点はなまるを!
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ママの”嬉しい”が詰まった親子教室

ロコレイの親子教室では、子どもだけじゃなく、ママも楽しめる場所であることを大切にしています。「ママも今日楽しかった!」そんな気持ちで帰ってもらえる親子教室でありたいと思っています。
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母乳パッドは必要?いつからいつまで使う?使い捨て・布の選び方とおすすめ3選【2026年】

母乳パッドは必要?いつからいつまで使う?出産前に用意する量、使い捨てと布製の違い、交換時期、選び方、おすすめ3商品を3児の母の視点で解説します。
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北本市の子育て支援センターはどこ?地域子育て支援拠点5か所を比較【2026年】

北本市の子育て支援センター・地域子育て支援拠点5か所を比較。場所、利用時間、対象年齢、料金、予約の要否、初めて利用するときの持ち物や注意点を、北本市で3児を育てるLokoleiが紹介します。
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