｢もっと頑張らなきゃ！｣と思っているアナタに読んでほしい話

✎⢀⢀もっと頑張らなきゃと思っている時に読んでほしい話❁
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先日の親子マッサージ教室で
最初の自己紹介のときに、
こんなお題を出しました。
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「子育てをしていて
幸せだな、産んでよかったなと思える瞬間は？」
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ママ達の言葉が、
本当に本当に素晴らしくて
聞いている私まで幸せになりました😌
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・ニコニコ笑いかけてくれただけで幸せ

・兄弟のやりとりが微笑ましい

・下の子の成長を上の子と一緒に喜べる時間

・ごはんの時間が賑やかになったこと

・自分が子どもの頃やっていたことを、もう一度体験できること

・「ママ」で泣き止んでくれる瞬間
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他にもまだまだ
素敵なお話しがありました🍀
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日常の中に、
こんなにも尊い瞬間が散りばめられていること。
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ママ達がちゃんとそれを感じて
「幸せ」と言葉にしていたことが
私は本当に嬉しくて、安心したんです😌🍀
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世の中は
子育ては大変、産後うつ、ワンオペ…
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大変な部分が
大きくピックアップされることも多いけど
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私はずっと
「大変だけど、尊い時間なんだよ」って
伝えたいと思って活動してきました🍀
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だから今日、
その想いがちゃんと
ママ達の中にあったことが嬉しかった。
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でも同時に、
私自身も気づいたことがあって..笑
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「“食卓が賑やかで幸せ”って聞いて
私はハッとしたんです。
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あぁ、
そんなふうに見られる視点もあるんだって😌
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当の私はというと…
「早く食べなさい！」って
めちゃくちゃ言ってたなぁ、とか。笑
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「1人でゆっくり食べたい」って
思ってるなぁ、とか。笑
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出来てないって反省した、というより
“幸せの見方を教えてもらった”感覚でした😌✨
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本当に1人ひとり
ママの幸せと感じる瞬間が
目から鱗すぎて
同じママとして
そう感じられるママ達の感性に
尊敬の一言でした😌✨
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そこで
伝えたかったなと思ったことがあって。
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私と同じように
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うわ、そんな風に思えてないとか
出来てないとか思っちゃうママが
いたとしたら
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イライラしちゃう日があったり
笑顔でいられない日があったとしても
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「私は出来てない」
「もっと頑張らなきゃ」
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って、自分を責めないでほしいなって思うんです😌
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だってそれは
今日だけの問題じゃなくて
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毎日の積み重ねが
そうさせていることもあるから。
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ママは、もう十分頑張ってる。
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大好きな子ども達のために
いっぱい考えて
あーでもない、こーでもないって
毎日やってる。
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それなのに
思い通りにいかなかったり
一生懸命作ったごはんを残されたり。
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そんなのが続いたら
イライラして当たり前🙌笑
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だからそんな時は
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「もっと頑張らなきゃ」じゃなくて
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「あぁ、余裕がないくらい
私、頑張ってたんだね」
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って、ママ自身を
よしよししてあげてほしい🌱
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今日は手抜きごはんでいい。
それよりも
少しでも心に余白ができる方法を🌿😌
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その方がきっと
笑顔に戻れる近道だし、
無理するより
ずっと続く気がするんです😌
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ご機嫌な自分も
うまく出来なかった自分も
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「そんな日もあるよね」って
受け止めてあげること。
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子どもの性格が違うように
ママのタイプも違う。
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比べなくていい✨
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自分の頑張りは
自分が一番知っているはず😌🤝
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一番の正解は
他人の価値観じゃなくて
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目の前の我が子が
ママと笑って過ごせていること。
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そのためにも
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ママの心と身体に
優しい時間をつくってあげてくださいね🌿
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自分だけじゃ
そんな風に思えなかったら
ぜひサロンでも
親子教室でも
気軽に遊びにきて
たくさんお話しましょう🥰
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ママの大変さがわかるからこそ
私が一緒にママと前を向ける方法を
見つけられたらいいなと
思います☺️🫶
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毎日、家事育児お仕事と
本当にお疲れさまです✨