お悩み相談「夫に育児の大変さをなかなか共感してもらえない」

ママは共感を求めている！！
⁡
⁡先日いただいた、ママからのお悩みは
⁡”育児家事の大変さを、パパに共感してもらえない”
⁡でした✎

わかるわかる！っていうママ
たくさんいるんじゃないでしょうか？😌
⁡
⁡一日中ママなりに、色々なことを考えながら
頑張って育児家事をこなして
⁡やらなきゃいけないことは
たくさんあるのに
⁡こどものお世話をしながらだと
なかなか思ったように捗らない。
⁡
⁡そんな歯痒さを、ぐっと堪えながら
試行錯誤してどうしたら、より効率よくいくのかとか
⁡こどもがスムーズに動いてくれるのかとか
⁡
あーでもない
こーでもない
⁡
たまにイライラする自分とも戦いつつ
⁡
⁡育児家事とは
体力だけではなく、忍耐力や
常にこどもにアンテナを貼りながら行動するから
精神的にも1日の終わりには、どっと疲れるかと思います。
⁡
そんな
“大変だった”けど
“頑張ってやりぬいた”
⁡
今日1日の話を
⁡パパに聞いて欲しいという想いで
⁡「今日ね」と話したら、大変だったね
⁡
より
⁡
もっとこうしたら良かっただけじゃない？
⁡
とかママなりに100%の努力で
⁡
⁡毎日見ている我が子の今の成長にあった
1番最適な方法でこなしてきたことを
⁡
⁡なんか意図も簡単に解決できるでしょって
言われているような気になったりして
⁡
⁡いやいや
わかってるけど、こうなったんだよ
⁡
⁡って、説明しても
⁡
⁡いや、できるでしょうって
⁡
⁡ママの頑張った背景(過程)は
⁡
吹っ飛ばして
⁡
出来た、出来なかったの(結果)
ばかり見られて言われてる気がして
⁡
伝わらなさに
悔しくて、悲しくて。
⁡
⁡そうじゃない。
見てなかったくせに。
⁡
って、本当は共感して欲しかっただけの気持ちが
⁡分かってないくせにって怒りに変わってしまう。
⁡
でも、怒りの裏側には
ママの孤独を感じた悲しさがあって。
⁡
⁡どこにぶつけたらいいの
⁡
⁡育児家事の大変を、分かってもらえるだけで
⁡心強くて、気持ち理解してもらえたって感じるだけで
⁡また明日も頑張れそうって思えるのに。
⁡
同じ大変でも1番理解して欲しい人に寄り添ってもらえないだけで
⁡
⁡育児しんどい
疲れた
私だけで抱えないと
⁡
って、どんどんママを追い詰めることにもなってしまう。
⁡
⁡もちろん、パパはきっとママを追い詰めようとは思っていないし
⁡何なら悪気はなくて
ママのためを想って言っていることだと思う。
⁡
だから
ママも、こう言って欲しいとか
こうして欲しいって伝えて
⁡
パパにママのことを
もっと知ってもらうことはとても大切だと思います😌

共感してほしい気持ちの伝え方や、家事・育児の具体的な分担方法については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

産後、夫にイライラするのはなぜ？家事・育児の分担を話し合う7つのヒント
⁡
でも、ぜひパパには
今日1日のお家の様子
片付けられてる、られてない
こどものこと
⁡
目の前に見えているものだけじゃなくて
⁡
その背景に
ママのどんな努力と
こどもへの愛情があったのか
⁡
目には見えにくい過程に
寄り添ってほしいなと、心から思います😌
⁡
部屋が荒れてたら
なんで片付いてないの？

じゃなくて
⁡
片付ける暇がないほど
⁡
大変だったんだねって
⁡
それだけで、ママの心は救われるし

こどもへのイライラも
⁡そうなんだよーー！
⁡って笑顔に変わる。
⁡
⁡
⁡パパも頑張ってる
ママも頑張ってる
⁡
お互い、家族を守るためにこなすことは違うから
全てを知ることは難しいけど
⁡
相手も頑張って1日こなしたことには
寄り添って讃えられる存在でいられると最高ですよね❤︎