30代セラピスト、3児母、ストレス発散日のVLOG

皆さんは、
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子育てや家事、仕事のことを忘れて
“自分だけ”に
集中できる時間はありますか?☺️
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私はよく
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「忙しそう」
「ストイックそう」
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と言われるのですが…
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実は真逆です。笑
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隙があれば
ゴロゴロしたいし、
寝ていたいし、
ダラダラしたい。笑
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でもありがたいことに、
今のお仕事は
やりたいことや
伝えたいことがたくさんあって、
気づけばいつも
仕事のことを考えています。
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そんな私が唯一、
何も考えずに
夢中になれるのがdance✨
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スタジオに響く
音を全身で感じながら、
音楽に合わせて身体を動かす。
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上手い下手なんて関係なく、
みんなで踊って、
汗をかいて、
ただただ楽しい。
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運動している感覚すらなくて、
好きなことに夢中になっているだけ。
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子育てをしていると、
常に次のことや
先のことを考えていて
頭の中はフル回転。
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だからこそ、
母でも妻でもなく、
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“ありのままの私”
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に戻れる時間が
私にはとても大切です😌
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母になっても、
自分の人生も楽しみたい。
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皆さんは、
何にも縛られていない
“ありのままの私”に
戻れる瞬間はありますか?✨
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よかったらコメントで
教えてください☺️
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今日も家事に育児にお仕事に、
お疲れさまでした😌🌿
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𓇼◯𓇼◯𓇼◯𓇼◯𓇼◯𓇼◯𓇼◯𓇼
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子育てを
元気にご機嫌で向き合えるために
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まずはママの心と身体を整えて
余白を作る🌿
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身体と心の健康は繋がっています✨
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家事育児夫婦関係お仕事で
お疲れの方は
ぜひお越しください😌🍀
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施術前後も
自分の時間を満喫できる空間をご用意して
お待ちしております☕️✨

 
 
 
 
 
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