ブログ記事 授乳中の肩こり・首こりがつらい原因と対策|授乳姿勢を見直す5つのポイント【3児の母が解説】
授乳中に肩や首がつらいときは、まず普段の姿勢を振り返ってみましょう。ポイントは、ママが先に楽な姿勢をつくる、授乳クッションを身体に近づける、赤ちゃんをママに近づける、前かがみになりすぎない、足元を安定させる、長時間同じ姿勢を続けない、自分に合った高さの授乳クッションを選ぶことです。授乳クッションは「赤ちゃんを乗せるためのもの」だけではありません。ママが無理のない姿勢で授乳するためのサポートアイテムとして考えてみてください。
