出産準備リストでよく見かける「母乳パッド」。
でも、出産前は母乳がどのくらい出るのか分からないため、
「母乳パッドは本当に必要？」
「いつから、いつまで使うの？」
「使い捨てと布製はどちらがいい？」
と迷いますよね。
母乳パッドは、母乳が漏れて下着や洋服が濡れるのを防ぐためのアイテムです。
母乳が漏れやすいママにとっては便利ですが、母乳の出方や授乳方法には個人差があるため、すべてのママが同じ枚数を用意する必要はありません。
3児の母として出産準備を考えるうえで大切にしたいのは、「必要になりそうだから大量に買う」のではなく、まず少量を用意し、産後の状況に合わせて買い足すことです。
この記事では、母乳パッドが必要な人・いらない人の違い、使用する時期、使い捨てと布製の選び方、おすすめ商品3選を紹介します。
結論｜母乳パッドは全員に必要とは限りません
母乳パッドは、母乳が漏れて下着や洋服が濡れる人には便利です。
一方で、母乳がほとんど漏れない人や、完全ミルク育児をする人には、使う機会が少ないこともあります。
そのため、出産準備の段階で大容量の商品を何個も買っておく必要はありません。
出産前は、次のような準備で十分です。
- 出産する医療機関から支給されるか確認する
- 使い捨てタイプを少量だけ用意する
- 必要になったら家族やネット通販で買い足す
- 肌や使い心地が合うか確認してからまとめ買いする
母乳の出方は、実際に授乳が始まってみなければ分からない部分があります。
「出産準備品だから必ず買う」のではなく、自分の母乳量や生活に合わせて判断しましょう。
母乳パッドとは？何のために使うもの？
母乳パッドは、ブラジャーの内側に入れて、漏れた母乳を吸収するためのアイテムです。
母乳は、赤ちゃんに授乳しているときだけ出るとは限りません。
授乳と授乳の間や就寝中、赤ちゃんの泣き声を聞いたときなど、予想していないタイミングで漏れることもあります。
母乳パッドには、主に次のような役割があります。
- 漏れた母乳を吸収する
- 下着や洋服が濡れるのを防ぐ
- 就寝中の母乳漏れに備える
- 外出先での母乳漏れによる不安を減らす
- 濡れた下着が肌に触れ続けるのを防ぐ
母乳が漏れた状態をそのままにしていると、肌が湿った状態が続き、不快感や刺激につながる場合があります。
母乳パッドが濡れたときは、そのまま使い続けず、清潔なものに交換することが大切です。
母乳パッドが必要になりやすい人
次のような人は、母乳パッドがあると便利です。
母乳が下着や洋服まで漏れる
授乳と授乳の間に母乳が漏れ、ブラジャーや洋服まで濡れてしまう場合は、母乳パッドが役立ちます。
特に外出時は、すぐに着替えられないこともあります。
母乳が漏れやすい時期には、予備の母乳パッドをバッグに入れておくと安心です。
授乳していない側から母乳が出る
片側の乳房で授乳しているときに、反対側から母乳が漏れることがあります。
このような場合も、母乳パッドを付けておくと下着や洋服が濡れるのを防ぎやすくなります。
夜間や就寝中の母乳漏れが気になる
授乳間隔が空いたときや、寝ている間に母乳が漏れる人もいます。
寝具まで濡れることがある場合は、就寝時にも母乳パッドがあると便利です。
ただし、長時間同じものを付けたままにせず、濡れていたら交換しましょう。
母乳育児・混合育児を予定している
母乳育児や混合育児を予定している場合は、産後に母乳パッドが必要になる可能性があります。
ただし、必要な枚数は母乳量や交換頻度によって異なります。
最初から大量に買わず、まずは1パックまたは少量パックから試すのがおすすめです。
母乳パッドがいらない・使用枚数が少ない人
母乳パッドは出産準備の定番アイテムですが、必ず必要になるわけではありません。
母乳がほとんど漏れない
母乳が出ていても、下着まで漏れない人もいます。
母乳育児をしているからといって、全員が母乳パッドを毎日使うわけではありません。
母乳パッドを使わないことと、母乳が出ていないことは同じではありません。
完全ミルク育児をする
完全ミルク育児の場合は、母乳パッドを使用する期間が短かったり、ほとんど使わなかったりすることがあります。
ただし、産後すぐの母乳の出方は人によって異なるため、出産前に授乳方法を決めていても、少量だけ準備しておくと安心です。
必要になってからすぐに購入できる
家族に買い物をお願いできる場合や、ネット通販ですぐに購入できる場合は、出産前に大量に用意する必要はありません。
必要になった段階で、自分に合うものを買い足せます。
出産する医療機関から支給される
入院時に用意されるお産セットのなかに、母乳パッドが含まれていることがあります。
出産準備を始める前に、医療機関から渡される入院案内や持ち物リストを確認しましょう。
支給される枚数まで分かれば、自分で用意する量を減らせます。
母乳パッドはいつから使う？
母乳パッドを使い始める時期に、全員共通の決まりはありません。
基本的には、産後に母乳が漏れ、下着や洋服が濡れるようになったときが使い始める目安です。
入院中から必要になる人もいれば、退院後しばらくしてから使い始める人もいます。ほとんど使用しないまま授乳期を終える人もいます。
出産前から母乳がにじむこともありますが、母乳の出方や身体の状態で気になることがある場合は、自己判断だけで済ませず、医師や助産師へ相談してください。
出産前はどのくらい用意すればいい？
出産前に母乳パッドを準備するなら、まずは使い捨てタイプを1パック程度用意する方法があります。
ただし、大容量パックしか販売されていない場合もあります。
その場合は、
- 産院で用意される枚数を確認する
- サンプルや少量パックがないか探す
- 家族に買い足しをお願いできるよう商品を決めておく
- ネット通販のお気に入りに登録しておく
といった準備でも十分です。
肌触りや形が合わない可能性もあるため、同じ商品を出産前から何パックもまとめ買いするのは避けた方がよいでしょう。
出産準備全体で何を用意するか迷っている方は、こちらの記事も参考にしてください。
→ 出産準備で本当に必要なもの20選｜3児の母が選び方と「なくても困らないもの」まで解説【2026年】
母乳パッドはいつまで使う？
母乳パッドを使い終わる時期にも個人差があります。
母乳量、授乳回数、混合・完全母乳といった授乳方法、卒乳や断乳の時期によって変わるため、「産後何か月まで」と一律には決められません。
使用を減らす目安は、次のような変化が見られたときです。
- 授乳の間隔が空いても母乳が漏れなくなった
- 朝起きても母乳パッドが濡れていない
- 外出中も下着が濡れなくなった
- 授乳回数が減り、母乳量も落ち着いてきた
- 卒乳・断乳に伴い、母乳漏れが減ってきた
いきなり使用をやめるのが不安な場合は、まず自宅にいる時間だけ外してみる方法があります。
その後、問題がなければ外出時や就寝時も少しずつ減らしていきましょう。
母乳量や乳房の状態について不安がある場合は、出産した医療機関や助産師、母乳外来などへ相談してください。
使い捨てと布製の母乳パッドはどちらがいい？
母乳パッドには、大きく分けて「使い捨てタイプ」と「布製タイプ」があります。
どちらが優れているというものではなく、母乳量や肌の状態、洗濯の負担、外出頻度などによって向いているタイプが異なります。
| 比較項目 | 使い捨てタイプ | 布製タイプ |
|---|---|---|
| 使い方 | 使用後に捨てる | 洗濯して繰り返し使う |
| 手入れ | 基本的に不要 | 使用ごとに洗濯が必要 |
| 吸収力 | 商品ごとに異なる | 素材や厚さによって異なる |
| ズレにくさ | テープ付き商品が多い | 立体形状などでフィットさせる |
| 外出時 | 使用済みを捨てやすい | 使用済みを持ち帰る必要がある |
| 費用 | 継続的に購入する | 初期費用後は繰り返し使える |
| ごみ | 使用するたびに出る | 使い捨てより減らしやすい |
| 向いている人 | 洗濯の手間を減らしたい人 | 繰り返し使いたい人 |
使い捨てタイプが向いている人
使い捨てタイプは、次のような人に向いています。
- 産後の洗濯物を増やしたくない
- 母乳が漏れる量が多い
- 外出先でも交換したい
- 個包装の商品を持ち歩きたい
- テープでブラジャーに固定したい
使用後は交換して捨てられるため、授乳や赤ちゃんのお世話で忙しい時期にも使いやすいのがメリットです。
一方で、使用期間が長く交換回数も多い場合は、継続的に購入する費用がかかります。
布製タイプが向いている人
布製タイプは、次のような人に向いています。
- 洗って繰り返し使いたい
- 使い捨てのごみを減らしたい
- 自宅で使うことが多い
- 母乳漏れの量が比較的少ない
- 洗濯する手間を負担に感じにくい
繰り返し使えることがメリットですが、清潔な状態を保つためにはこまめな洗濯が必要です。
母乳で濡れたまま放置せず、商品の表示に従って洗い、十分に乾かしてから使用しましょう。
使い捨てと布製を併用してもいい
どちらか一方だけに決める必要はありません。
例えば、
- 外出時や夜間は使い捨て
- 自宅では布製
- 母乳量が多い時期は使い捨て
- 母乳量が落ち着いたら布製
という使い分けもできます。
自分にとって負担の少ない使い方を選びましょう。
母乳パッドを選ぶ5つのポイント
① 肌触り
母乳パッドは、デリケートになりやすい授乳期の肌へ直接触れます。
商品を選ぶときは、表面のやわらかさや素材を確認しましょう。
ただし、「やわらかい」と表示されていても、実際の感じ方には個人差があります。
赤み、かゆみ、痛みなどが出た場合は使用を中止し、症状が続く場合は医療機関へ相談してください。
② 吸収力
母乳が多く漏れる人は、吸収力を重視したタイプが向いています。
一方で、母乳漏れが少ない時期は、薄さや付け心地を優先した商品が使いやすい場合もあります。
母乳量は授乳期間中も変化するため、時期に合わせて商品を替える選択肢もあります。
③ ズレにくさ
授乳のたびにブラジャーを動かすため、母乳パッドがズレたり折れたりすることがあります。
使い捨てタイプを選ぶ場合は、次の点を確認しましょう。
- ズレ防止テープの本数
- テープが端まで付いているか
- 立体的な形状になっているか
- 使用しているブラジャーに収まりやすい大きさか
テープが多ければすべての人に合うとは限りませんが、ズレが気になる場合の比較ポイントになります。
④ 個包装かどうか
外出先へ持っていく場合は、1枚ずつ個包装された商品が便利です。
左右の母乳量に差がある場合も、必要な側だけ交換しやすくなります。
大容量の商品を購入するときは、枚数だけでなく包装方法も確認しましょう。
⑤ 交換や洗濯の負担
産後は、授乳、おむつ替え、寝かしつけなどが続きます。
繰り返し使える布製に魅力を感じても、洗濯が大きな負担になるなら、使い捨ての方が生活に合う可能性があります。
反対に、自宅で洗濯しながら繰り返し使いたい人には、布製が向いています。
価格だけで選ばず、産後の生活のなかで無理なく使えるかを考えましょう。
母乳パッドおすすめ3選【2026年】
ここからは、使いやすさやタイプの違いから選んだ母乳パッド3商品を紹介します。
| 商品 | タイプ | 枚数 | 主な特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| ピジョン 母乳パッド フィットアップ | 使い捨て | 126枚 | 6本のズレ防止テープ・個包装 | 初めて使う定番商品を探している人 |
| dacco マミーパット ファインプラス | 使い捨て | 152枚 | 5本の固定テープ・サイドカット | 通常の授乳期に使える大容量タイプを探す人 |
| ピジョン 布製母乳パッド | 布製 | 2枚 | 肌側に天然コットン・3層構造 | 洗って繰り返し使いたい人 |
※商品内容や枚数は2026年9月確認時点の情報です。購入前に販売ページで最新の仕様をご確認ください。
ピジョン 母乳パッド フィットアップ｜初めて選ぶ定番タイプ
ピジョン「母乳パッド フィットアップ」は、126枚入りの使い捨て母乳パッドです。
メーカー公式情報では、次の特徴が案内されています。
- 全面通気性シート
- 6本のズレ防止テープ
- 立体カップ
- 瞬間吸収ポリマー
- 1枚ずつの個包装
個包装なので、外出時の予備としても持ち歩きやすい商品です。
ズレにくさ、吸収力、持ち運びやすさをバランスよく重視したい人の第一候補になります。
一方で、126枚入りでも交換回数が多ければ短期間で使い切る可能性があります。継続して使う場合は、その時点の価格を比較して購入しましょう。
こんな人におすすめ
- 初めて母乳パッドを選ぶ
- 使い捨てタイプを探している
- ズレ防止テープの多さを重視したい
- 外出用に個包装の商品がほしい
- 定番メーカーの商品から試したい
dacco マミーパット ファインプラス｜大容量で通常の授乳期に使いやすい
dacco「マミーパット ファインプラス」は、152枚入りの使い捨て母乳パッドです。
メーカー公式情報では、「母乳量ふつうの時」「通常の授乳時期」に向けた商品として案内されています。
主な特徴は次のとおりです。
- 5本の「端までピタッとテープ」
- 下着からはみ出しにくいサイドカット
- パッドの折れ曲がりを防ぐ、ふちなし形状
- モレを防ぐポケット構造
- 1枚ずつ交換できる個包装
母乳量が左右で違う場合は、必要な側だけ交換できる個包装が便利です。
daccoのマミーパットシリーズには、母乳量が多い時期向けや、母乳量が減ってきた時期向けの商品もあります。
母乳量の変化に合わせて選びたい人は、シリーズ内で比較してみましょう。
こんな人におすすめ
- 大容量の使い捨てタイプを探している
- パッドのズレや折れ曲がりが気になる
- 左右を1枚ずつ交換したい
- 母乳量に合わせてシリーズを選びたい
- 通常の授乳期に使いやすい商品を探している
ピジョン 布製母乳パッド｜洗って繰り返し使いたい人向け
ピジョン「布製母乳パッド」は、洗濯して繰り返し使える母乳パッドです。
肌に触れる面には天然コットン100％が使われ、胸に沿いやすい立体形状と、母乳を吸収する3層構造が採用されています。
使い捨てタイプのような固定テープはありませんが、繰り返し使えるため、ごみを減らしたい人や自宅用の母乳パッドを探している人に向いています。
2枚入りなので、左右に1枚ずつ使用すると1組分です。
洗い替えも含めて使用する場合は、複数組必要になる可能性があります。
こんな人におすすめ
- 洗って繰り返し使いたい
- 肌側の素材を確認して選びたい
- 自宅で使う母乳パッドを探している
- 使い捨てのごみを減らしたい
- 使い捨てタイプと併用したい
迷ったらどの母乳パッドを選ぶ？
3商品の選び方をまとめると、次のようになります。
初めて使う定番タイプを選びたい
→ ピジョン 母乳パッド フィットアップ
大容量でズレにくさを重視したい
→ dacco マミーパット ファインプラス
洗って繰り返し使いたい
→ ピジョン 布製母乳パッド
出産前で母乳量が分からない場合は、まず使い捨てタイプを一つ用意する方法が無難です。
実際に使ってから、
- 吸収力が足りるか
- 肌に違和感がないか
- ブラジャーの中でズレないか
- 交換回数はどのくらいか
- 布製を洗う余裕があるか
を確認し、自分に合うタイプを買い足しましょう。
母乳パッドはどのくらいの頻度で交換する？
母乳パッドは、濡れたら清潔なものへ交換することが基本です。
ピジョンは、同社の母乳パッドについて「授乳ごとの交換」を案内しています。
ただし、具体的な交換方法は商品によって異なるため、必ず使用する商品のパッケージや取扱説明を確認してください。
次のような場合は、新しいものへ交換しましょう。
- 母乳を吸収して濡れている
- 肌に湿り気や不快感がある
- パッドがズレたり折れたりしている
- 汗をかいてムレている
- 汚れが付いている
交換のタイミングを忘れやすい場合は、授乳後に母乳パッドの状態を確認する習慣をつけると分かりやすくなります。
布製の場合も、濡れたまま使い続けず、清潔なものへ交換してください。
母乳パッドを使うときの注意点
濡れたまま長時間使わない
母乳を吸収したパッドを長時間付けたままにすると、肌が湿った状態になります。
濡れや汚れに気づいたら交換し、肌を清潔に保ちましょう。
肌に違和感があれば使用を中止する
母乳パッドを使用して、赤み、かゆみ、痛みなどが出る場合があります。
そのまま我慢して使い続けず、いったん使用を中止してください。
商品を替えても症状が続く場合や、症状が強い場合は、医療機関へ相談しましょう。
布製は十分に洗って乾かす
布製母乳パッドは、商品の洗濯表示に従って洗い、十分に乾燥させてから使用します。
洗濯したものが完全に乾いていない場合は、使い捨てタイプを使用するなど、無理のない範囲で併用しましょう。
強い痛みや発熱がある場合は相談する
授乳中に、
- 乳房の強い痛み
- 赤みや腫れ
- 発熱
- 乳首の傷や出血
- 痛みが続いて授乳がつらい
などがある場合は、母乳パッドだけで対処しようとせず、出産した医療機関、助産師、母乳外来などへ相談してください。
この記事は商品の選び方を紹介するもので、症状の診断や治療を目的としたものではありません。
母乳パッドの代用品はある？
母乳パッドを切らしてしまった場合に、清潔なガーゼややわらかい布を一時的に使う方法もあります。
ただし、専用品のように吸収量やモレ防止、ブラジャーへの固定を前提として作られているわけではありません。
ガーゼや布で代用する場合は、
- 清潔なものを使う
- 濡れたらすぐに交換する
- ブラジャーの中で折れたりズレたりしないようにする
- 肌に刺激を感じたら使用をやめる
ことに注意してください。
長時間の外出や就寝時など、すぐに交換できない場面では、専用の母乳パッドを用意しておく方が安心です。
母乳パッドが余ったらどうする？
母乳パッドをまとめ買いしたものの、母乳漏れが早く落ち着いて余ってしまうこともあります。
未開封で保管状態に問題がなければ、今後の使用に備えて保管したり、必要としている家族や知人へ譲ったりする方法があります。
保管するときは、次の点を確認しましょう。
- パッケージに記載された保管方法
- 使用期限に関する表示
- 高温多湿を避けられているか
- 包装が破損していないか
- 清潔な場所で保管されているか
開封済みのものは、個包装が破れていないか確認してください。
衛生用品なので、本来の用途とは違う使い方を無理に探す必要はありません。
余らせないためにも、最初から大量にまとめ買いせず、必要量を確認しながら買い足すのがおすすめです。
母乳パッド以外に産後のママが用意したいもの
産後は赤ちゃん用品に目が向きやすいですが、母乳パッドや授乳ブラ、飲み物、休息を助けるものなど、ママ自身のために用意しておきたいものもあります。
ただし、便利そうなものをすべて買う必要はありません。
自分が負担に感じていることを考え、その負担を減らせるものだけを選びましょう。
産後のママ自身に役立つアイテムは、こちらの記事でまとめています。
→ 産後ママにあると便利なもの15選｜3児の母が選ぶ「自分のために用意したい」アイテム【2026年】
まとめ｜母乳パッドは少量から試して必要なら買い足そう
母乳パッドは、漏れた母乳を吸収し、下着や洋服が濡れるのを防ぐためのアイテムです。
母乳が漏れやすい人にとっては便利ですが、すべてのママが同じ時期に、同じ枚数を使うわけではありません。
選び方のポイントをもう一度まとめます。
- 母乳が漏れるようになったら使い始める
- 使用を終える時期は母乳量や授乳方法によって異なる
- 出産前から大量に買わない
- 手間を減らしたいなら使い捨てタイプ
- 繰り返し使いたいなら布製タイプ
- 肌触り、吸収力、ズレにくさ、個包装を確認する
- 濡れたまま長時間使わない
- 肌や乳房の症状が続く場合は専門家へ相談する
出産前は母乳の出方が分からないため、まずは少量から試してみましょう。
実際の母乳量や肌の状態、産後の生活に合わせて、自分が無理なく使える母乳パッドを選ぶことが大切です。
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